こんにちは！内藤です！

僕の長い長い夏休みもとうとう終わり、大学の後期の授業が始まってしまいました。

夏休み中は夜更かしばかりして、お昼までゴロゴロ寝ていましたが、授業が始まるとそんな堕落した生活ももう出来ないですね（笑）。

早起きがとても辛い日々です(*´Д｀)

最近は朝晩すっかり涼しくなってしまい秋が来たなーという感じがしますね(=ﾟωﾟ)ﾉ

僕は秋の音楽を聴きながら風を感じるのが好きです(笑)。

秋ってなんだか趣深くていいですよね(#^^#)

食欲の秋！読書の秋！芸術の秋！紅葉の秋！運動……はあまりしたくないです(笑)。

さて、これからますます寒さが増してくると思いますが、毎年冷え性でお悩みの方はいらっしゃらないでしょうか？

実は、僕は寒い時期になると毎年足先手足の冷えに悩まされています。

冷え性で夜、靴下を履いて寝ているなんて方少なくないんではないでしょうか？

それ、あまりおすすめしませんよ(‘Д’)

というのも、足の裏は寝ている間に沢山の汗をかいて体温調節を行っています。そこを靴下で覆ってしまうと蒸れて足の温度をどんどん奪ってしまいます。

さらに締め付けの強いものは足の毛細血管をもしめつけ、血行が悪くなる原因にもなります。

でも、靴下を履かないと寒くて寝付けないよ！

という方はレッグウォーマーを履くと足を冷やさず、足裏を覆っていないので蒸れによる体温低下も防ぐことが出来るのでおすすめですよ！！！( ^^)

レッグウォーマーで冷え性を改善してみましょう！

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全身ほぐし整処ゆるり熊取店
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