マッサージで免疫力アップ！

免疫力をアップするには、全身の代謝をよくすることが必須です！

風邪やインフルエンザなど病気にかかりやすくなるこの季節、自律神経を整えて免疫力アップを行い、自然治癒力を高めましょう！

そのために効果的なのがマッサージでリンパの流れをよくすること。リンパ液は体中を駆け巡っていて、免疫機能の大きな役割をしています。よく「リンパが腫れた」というのは、何らかの身体の異常や炎症によって免疫機能が活発に働いている状態なのです。

マッサージやツボ押しは、このリンパ液の流れをよくする効果があります。

特に胸の中央あたりにある胸腺いう部分は免疫細胞を育てる場所ですが、悲しくも15歳くらいをピークとして徐々に衰え始めます…

なので胸腺をマッサージして刺激すると免疫力が上がると言われています！

痛気持ちいいくらいの力加減が一番筋肉が緩んで、ちょうどいいです！

マッサージはリフレッシュ効果もあります。また、代謝が良くなって痩せやすくなりダイエットにも効果が期待できます！

細胞の間に溜まっていた余計なリンパが流れ、リンパの重みが取れた結果、垂れていた部分が上がり、スッキリスリムになるというものです。ヒップアップもこの理論です！

また、当店では足湯もございますので、足湯に入られてからマッサージを受けることによって全身の血流が良くなります。

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全身ほぐし整処ゆるり熊取店
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